¿Cómo trabajamos juntos?
El proceso de coaching se basa en el compromiso y la confianza. Se lleva a cabo a través de sesiones individuales y de la puesta en práctica de nuevas formas de ser, estar y actuar en tu vida cotidiana.
Mi misión es comprometerme contigo y acompañarte para que descubras lo que te es útil y valioso para conseguir tus metas.
Tu misión es vivir el proceso y abrirte a los descubrimientos y aprendizajes que te permitirán conseguir tus metas.
DURACIÓN
Un proceso de coaching suele tener una duración media de 6-8 sesiones que tienen lugar cada 2 o 3 semanas.
Puede haber procesos más cortos o más largos en función de tus necesidades. En ocasiones, se pueden realizar también sesiones puntuales.
LAS SESIONES
Cada sesión dura aproximadamente 1h-1h30.
Pueden tener lugar en formato online o presencial: un proceso puede combinar ambas opciones según lo que te resulte más conveniente y sea posible en términos geográficos.
SESIONES ONLINE
Tienen lugar mediante videollamada, por lo que es necesario disponer de cámara web.
SESIONES PRESENCIALES
Tienen lugar en la región de Metz (Francia)-Luxemburgo.
Puntualmente, pueden tener lugar en Madrid y París.
IDIOMA
Trabajo en español, inglés o francés.
AVANZANDO JUNTOS
En la primera sesión definimos y acordamos lo que quieres trabajar y el objetivo del proceso.
A lo largo del mismo, trabajaré contigo para que encuentres tus recursos y estrategias, y definas un plan de acción para conseguir tu objetivo.
APRENDIZAJES
Durante el proceso se producen aprendizajes y tomas de conciencia que permiten desarrollar nuevas maneras de ser, estar y actuar en tu vida cotidiana.
ACCIÓN
La acción es una parte fundamental del proceso que te permite afianzar e integrar tus aprendizajes.
Entre las sesiones, pondrás en práctica en tu día a día los aprendizajes de la sesión.
CONFIANZA Y CONFIDENCIALIDAD
El proceso se desarrolla en un contexto de total confianza y confidencialidad.
COMPROMISO
El compromiso con el proceso es un ingrediente fundamental para el éxito del mismo.